NOUVEAU POSTE : POURQUOI SE FAIRE ACCOMPAGNER ?
Lorsque l’on prend un nouveau poste ou de nouvelles responsabilités on se sent à la fois fier et inquiet de ne pas être à la hauteur. Certains se demandent même pourquoi ils ont été choisis et si leur recrutement ne relève pas d’une erreur de casting. En période de confinement et de télétravail il peut […]
TELETRAVAIL ET CONFINEMENT : EVITER LE BURNOUT
Le burnout ou l’épuisement professionnel est en constante évolution depuis les années 1990-2000. Il s’est accentué avec le confinement et le télétravail qui entraînent un isolement et l’effacement de la frontière entre le temps professionnel et le temps personnel. Le télétravail s’est invité brutalement dans notre sphère privée, sans notre consentement. Selon le cabinet franco-canadien […]
QU’EST-CE QUE LE COACHING PROFESSIONNEL ?
Je vous invite à lire mon article publié sur le site internet de Medoucine en cliquant sur le lien suivant : Coaching-Professionel
ACCOMPAGNER LA PRISE DE POSTE
La prise d’un nouveau poste, l’acceptation de nouvelles responsabilités ou le démarrage d’une nouvelle activité sont souvent sources d’angoisses et de doutes. Afin de gagner du temps, de vous immerger rapidement dans votre poste, de définir votre posture et de renforcer votre confiance en vous je vous propose un accompagnement sur mesure pour : Apprendre […]
PETIT TEST BURN-OUT
Pour savoir où vous en êtes en termes de stress et risque de burn-out je vous propose le test suivant : A. Vous vous sentez constamment fatigué : les week-ends, vacances et temps de sommeil ne suffisent pas à combler votre fatigue OUI NON B. Vous travaillez beaucoup et chaque matin vous vous levez avec enthousiasme. […]
LE PARCOURS DE COACHING
Coacher c’est accompagner, guider, soutenir, apprendre à apprendre, donner de l’énergie et susciter la mise en mouvement, éveiller etc… C’est pour le coach : être bienveillant, rassurant, être dans l’absence de jugement mais c’est aussi être ferme, énergique, provoquant lorsque cela est pertinent et nécessaire. Le coach bouscule gentiment le coaché, à son rythme et […]
LE BORE-OUT QU’EST-CE QUE C’EST ?
Je vous invite à lire mon article publié sur le site internet de Medoucine en cliquant sur le lien suivant : https://cutt.ly/pmKQc4z
QU’EST-CE QUI VOUS MOTIVE ?
Qu’est-ce qui vous pousse à sortir de votre lit chaque matin ? Est-ce que vous vous levez avec joie et enthousiasme parce que vous savez pourquoi et quel sens vous allez donner à votre journée ou est-ce que vous vous forcez en cherchant désespérément une raison suffisamment puissante ? De la réponse dépendra l’urgence de […]
Le télétravail c’est chouette
Nécessité oblige, le travail devient incontournable pour beaucoup de salariés. Certains le réclamaient pour pouvoir concilier leur vie professionnelle et familiale ou éviter des transports longs et épuisants. D’autres le redoutent aujourd’hui car il les isole de leurs collègues et de leurs managers alors qu’ils ont besoin de soutien dans leur travail et de convivialité. […]
Réinventer le travail
Avec la crise économique liée au Covid 19, se profilent déjà deux types de salariés : les soignants,les enseignants, les informaticiens, les salariés de l’industrie agro-alimentaire et de la grande distribution…et ceux qui appartiennent à des secteurs moins stratégiques ou sinistrés et qui sont en chômage partielou licenciés économiques.Les premiers sont en risque de burn-out […]
